September 2, 2025Mind Shifting: Mengubah Pola Pikir, Menemukan Ketenangan1. Pendahuluan Di era yang serba cepat ini, banyak remaja dan orang tua merasa terjebak dalam tekanan hidup. Persaingan akademik ...cognitive reframingFlexi Schoolgrowth mindsetjournaling remajakesehatan mental remajamind shiftingmindfulness campparenting remajapendidikan alternatifpola pikir remaja